Fisioterapia e Treinamentos - Campinas - SP

No caso de uma dor aguda (que teve início nas ultimas 24 hora), se for traumático (contusão, entorse) você pode fazer compressa fria. Quarenta minutos de gelo sobre o local da dor. Dores antigas e dores musculares, é muito bom fazer compressa de calor. Mas lembre-se de procurar sempre um especialista.



















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